Блоги
Register

Блог на сайте «Выкройка - Готовые лекала»

Вы хотите, чтобы о ваших работах, изделиях, товарах или услугах узнало как можно большее количество людей? Ищите целевую аудиторию? Создайте свою страничку на швейном сайте «Выкройка - готовые лекала»!

  • Главная
    Главная Страница отображения всех блогов сайта
  • Категории
    Категории Страница отображения списка категорий системы блогов сайта.
  • Теги
    Теги Отображает список тегов, которые были использованы в блоге
  • Блоггеры
    Блоггеры Список лучших блоггеров сайта.
  • Блоги групп
    Блоги групп Страница списка лучших командных блогов.
  • Архив
    Архив Список сообщений блогов. созданных ранее.
  • Авторизация
    Войти Login form

Советы врача. Весенние расстройства.

Добавлено : Дата: в разделе: Советы врача
  • Размер шрифта: Больше Меньше
  • Просмотров: 637
  • Комментариев: 0
  • Подписаться на обновления

Тревожная депрессия, фобии и страхи.

Почему возникает обострение депрессии и как с ним справиться?

Обострение депрессии осенью или весной – характерная черта людей, страдающих этим недугом.

Человек – существо биологическое. Работа всех органов и систем имеет определенные ритмы. Смена времени суток, времен года оказывают влияние на жизнедеятельность организма, на физическое и на психическое состояние.

Обычно люди с депрессивными расстройствами и неврозами не хотят идти на прием к психиатру, а лечатся самостоятельно народными средствами или препаратами, рекомендованными знакомыми, а в ряде случаев не лечатся вообще.

Но часто таким больным нужна именно психотерапевтическая помощь.

Только квалифицированный опытный врач поможет найти индивидуальный способ избежать негативных мыслей, расслабиться, сосредоточиться на позитивных моментах, переключиться на активную деятельность.

Для преодоления неприятных симптомов обострения депрессии собственными силами рекомендуется:

Полноценный отдых (ночной сон 8 часов).

Соблюдение режима.

Полноценное питание.

Прием витаминов.

Умеренные занятия спортом (плавание, прогулки, бег).

Физиопроцедуры (например, расслабляющие ванны).

Чтобы не провоцировать усиление симптомов депрессии, нужно исключить употребление кофе, крепкого чая, алкоголя, никотина. Отвлечься от навязчивых негативных мыслей помогут походы в театр, кино, в гости, общение со знакомыми, родственниками и друзьями.

Существует множество причин развития панических атак, единого мнения среди неврологов и психиатров пока нет.

Неврологи очень часто панические атаки называют вегетативным или симпатоадреналовым кризом, кардионевроз или вегетососудистая дистония (ВСД) с кризовым течением, иногда нейроциркуляторная дистония (НЦД).

ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ.

1. Хронический стресс - У  больных с паническим неврозом в анамнезе наблюдалось длительное воздействие на организм различных неблагоприятных влияний, которые приводили к избыточному напряжению адаптационных систем организма. К неблагоприятным патогенным факторам можно отнести социально - экономические, климатические и семейно-бытовые условия.

2. Личностные особенности человека (воспитание, характер) -Чаще всего паническая атака развивается у людей с повышенной тревожностью, мнительностью, не уверенных в себе.

3. Поражения центральной нервной системы.          К ним относятся перенесенные травмы, инфекции.

4. Патология шейного отдела позвоночника - у части больных с вертебро - базиллярной недостаточностью и нестабильностью в шейном отделе позвоночника развивается паническая атака

5. Гормональные перестройки организма    - транзиторные эндокринные сдвиги, характерные для пубертатного периода, климакса и беременности, часто приводят к развитию этого заболевания. У женщины после родов обостряется чувство ответственности за жизнь своего ребенка и иногда самостоятельно справиться с приступами она не в состоянии.

6. Вегетативные нарушения - в основе этого заболевания лежит нарушение вегетативной нервной системы. У больных наблюдается дисбаланс симпатических и парасимпатических влияний на основные функции организма. Ведущую роль в процессе играет повышенная активность симпатической нервной системы, что объясняет возникновения ведущего синдрома.

7. Хронические интоксикации (алкоголизм, наркомания)   Очень часто приступ панической атаки случается у алкоголиков и наркоманов в абстинентный период.

8. Физиологические причины-Во время стрессов наш организм имеет собственную систему «аварийной сигнализации». При этом заболевании происходит «ложное» срабатывание защитных механизмов. Во время панических атак происходит большой выброс адреналина корой надпочечников. Адреналин является своеобразным катализатором стрессового состояния. У больных с этим заболеванием обнаруживается низкий уровень нейромедиаторов - дофамина, норадреналина и серотонина.

9. Специфическое воздействие лекарственных препаратов, прием гормональных препаратов, эреспала.

10. Психологические причины-паническая атака может развиться у физически сильных и социально успешных людей, которым длительное время приходится сдерживать свои положительные и отрицательные эмоции. Негативные эмоции и неразрешенные ситуации накапливаются в виде отрицательной энергии и повышают общую тревожность. В этом случае даже малейший стресс может спровоцировать приступ атаки

Тревожная депрессия может проявляться бессодержательным чувством напряжения, беспокойства или страха (за свое здоровье или судьбу близких)

Симптомы тревожного расстройства не возникают, в каком либо определенном порядке. Повышенная настороженность или "сверхбдительность" объясняется тем, что в отличие от других видят мир как бы через увеличительное стекло, обращая внимание на  малейшие изменения на свое внутреннее состояния и внешнего окружения.

Люди с тревожными растройствами часто жалуются на подавленное настроение.

Тревожные состояния:

1. Общие симптомы.

-тревога, чувство беспокойства нервозности, взвинченности, без видимых причин, беспокойство по поводу чувства тревожности.

-раздражение по отношению к себе, другим (привычным жизненным ситуациям)

-возбуждение - неусидчивость, кусание губ, ногтей, потирание пальцев....

-боль,  часто головная вследствие напряженности мышц....

-головокружение  чувством  дуроноты, предобморочное...

-реакция "борьбы и бегства» - сопровождающееся потоотделением, сердцебиением, болью в груди, сопровождающееся неприятными ощущениями в животе.

-Затруднение мышления - тревожащие мысли, невозможность сосредоточиться, снижение концентрации, страх сойти с ума...

-бессонница.

-специфические симптомы.

2. Панические страхи (приступы)

-спонтанно - без видимой связи (10мин).

-чувство сильного страха, паника ужас.

-сердцебиение, замирание, удары в груди.

-чувство удушья, учащенное дыхание.

-потливость (приливы).

-тремор, внутренняя дрожь.

-головокружение, дурнота (как будто что-то произошло с головой).

-утрата ощущения реальности (не возможность описать состояние -     неописуемо!)

- постоянное предчувствие несчастья 9 страх сойти с ума).

3. Фобии - стойкая, необоснованная ситуационная тревога - сопровождающаяся реакцией избегания.

- страх многолюдных мест (магазины, метро...)

- страх общения посторонних людей....

-простые страхи (змей, пауков, высоты...)

-основное проявление тревожно депрессивных нарушений - синдром вегетативной дистонии. В большинстве случаев вегетативные нарушения вторичны, возникают на фоне психических.

ЛЕЧЕНИЕ СИМПТОМОВ ПАНИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ.

Между тревогой и депрессией существуют клинические связи.

К их общим проявлениям относятся:

-необъяснимая физическая слабость и чувство дискомфорта.,

-отсутствие чувства неудовольствия от чего либо;

- постоянное обращение к неприятным мыслям и образам.,

-боли, неприятные ощущения в голове и теле.,

-трудности концентрации внимания.,

-ипохондрические идеи.

Выделяют разные патологические тревоги.

-ситуационная (страх перед явлением, объектом);

- навязчивости, фобии;

- свободноплавающая тревога (генерализация тревоги, сменяемость и увеличение числа объектов...);

- беспредметная тревога ("жизненная").

Паническое расстройство проявляется чувством тревоги, волнения, внутреннего беспокойства, напряженностью... Появлением признаком вегетативного дисбаланса, внезапными вегетативно сосудистыми нарушениями.

В мире накоплен огромный опыт лечения панического растройства. Оно в руках опытного психотерапевта легко поддается лечению.

Как эффективные методы лечения применяются - иглорефлексотерапия, разные виды психотерапии, назначением седативных препаратов и антидепрессантов.

СОСТОЯНИЕ ТРЕВОГИ И ЛЕЧЕНИЕ.

Главный симптом ТС - часто испытываемые человеком чувство страха и тревоги. Есть три критерия

1. Длительная болезнь прогрессирующая без видимых просветов;

2. Всеохватывающий характер чувства страха и тревоги. Человек испытывает дискомфорт практически все время. Это дурные предчуствия, невозможность расслабиться, напряженность, ожидание беды, немотивированое волнение, панический страх.

3. Состояние тревоги возникает и существует само по себе, в независимости от того на сколько благополучна жизнь человека.

СИМПТОМЫ СОСТОЯНИЯ ТРЕВОГИ.

1. Разнообразные ощущения внутреннего напряжения и страха (не объяснимые );

2. двигательное беспокойство, дрожь, общий дискомфорт;

3. вегетативные реакции, которые возникают из-за перевозбуждения нервной системы; потливость, сердцебиение, сухость во рту, похолодание рук.

Лечение носит комплексный характер:

-индивидуальная психотерапия.,

-обучение техникам расслабления.,

-лекарственная терапия.

Смотрите также на «Выкройка - готовые лекала": Советы врача. Какой фобией Вы страдаете?

 

Привязка к тегам Советы врача

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Мы в соцсетях. Присоединяйтесь!

FB
ОК
VK
G+
TW

S5 Box

Login

Register